HEROES RACE - PRAIA DA COSTA - ES
Oficina do Esporte
2025-01-18
SOBRE O EVENTO
TERCEIRA BATERIA DE OBSTÁCULOS
PISTA MÁXIMO/MÍNIMO - É uma pista com obstáculos altos e baixos. Nos obstáculos altos (1.20m) se passa por cima e, nos obstáculos baixos (70cm) se passa por baixo;
PAREDE DE TRANSPOSIÇÃO RÁPIDA – É uma parede com 1.10m de altura onde os atletas começam o aquecimento para transpor as paredes seguintes;
PAREDE DE ESCALADA BAIXA - É uma sequência de duas paredes de mini escalada com 2m, com algumas “pegadas” disponíveis que os atletas devem transpor;
ESCALADA 60° COM CORDA - Os atletas escalam uma parede com 60° de inclinação e 2,5m de altura com ou sem ajuda de cordas. Dizem ser o obstáculo mais desafiador.
TORA DA PRESSÃO - Os atletas percorrem uma pista de uns 60m carregando uma tora da madeira com aproximadamente 70cm de comprimento e 20cm de diâmetro (ø). No caso do trio, a tora terá aproximadamente 2m, também com um diâmetro (ø) de 20 cm. Os três atletas devem carregar a tora;
OBSTÁCULO SURPRESA – Trata-se de um obstáculo de força;
GELEIRA DO VERÃO - É uma piscina com água gelada em que os atletas deverão caminhar dentro dela até o ponto de saída.
RASTEJO EM PISO ESCORREGADIO - É uma pista de rastejo com 3m de extensão com 80cm de altura, em que o limitador é uma tela treliçada;
PÓRTICO DE CHEGADA - É o último obstáculo a ser finalizado em uma pequena rampa que culminará com a linha de chegada do pórtico.
HEROES RACE - PRAIA DA COSTA - ES
A etapa terá 350m de distância e 14 (quatorze) obstáculos.
Data: 18 de janeiro de 2025
Horário: partir das 16:00h
Local: Arena de Verão da Prefeitura Municipal de Vila Velha
PRIMEIRA BATERIA DE OBSTÁCULOS
TROPEÇO - É uma sequência de três barreiras com intervalo de 3m entre elas com altura de 70cm, em que os participantes devem saltar por cima;
RASTEJO - É uma pista de rastejo com 8m de extensão com 60cm de altura, em que o limitador é uma tela treliçada;
ESCALADA 60º - É uma transposição de uma parede com rede de proteção com 3m de altura e inclinação de 60°;
PASSEIO DA PREGUIÇA - É uma transposição suspensa com 2,5m de altura do chão onde os atletas utilizam barras de ferro e/ou argolas para transpor. Pode haver uma lâmina de água no piso;
SEGUNDA BATERIA DE OBSTÁCULOS
Consiste em uma corrida de 350m com 100% na areia da praia. Nesse percurso teremos mais dois obstáculos surpresas.
A etapa terá 350m de distância e 14 (quatorze) obstáculos.
Data: 18 de janeiro de 2025
Horário: partir das 16:00h
Local: Arena de Verão da Prefeitura Municipal de Vila Velha
PRIMEIRA BATERIA DE OBSTÁCULOS
TROPEÇO - É uma sequência de três barreiras com intervalo de 3m entre elas com altura de 70cm, em que os participantes devem saltar por cima;
RASTEJO - É uma pista de rastejo com 8m de extensão com 60cm de altura, em que o limitador é uma tela treliçada;
ESCALADA 60º - É uma transposição de uma parede com rede de proteção com 3m de altura e inclinação de 60°;
PASSEIO DA PREGUIÇA - É uma transposição suspensa com 2,5m de altura do chão onde os atletas utilizam barras de ferro e/ou argolas para transpor. Pode haver uma lâmina de água no piso;
SEGUNDA BATERIA DE OBSTÁCULOS
Consiste em uma corrida de 350m com 100% na areia da praia. Nesse percurso teremos mais dois obstáculos surpresas.
TERCEIRA BATERIA DE OBSTÁCULOS
PISTA MÁXIMO/MÍNIMO - É uma pista com obstáculos altos e baixos. Nos obstáculos altos (1.20m) se passa por cima e, nos obstáculos baixos (70cm) se passa por baixo;
PAREDE DE TRANSPOSIÇÃO RÁPIDA – É uma parede com 1.10m de altura onde os atletas começam o aquecimento para transpor as paredes seguintes;
PAREDE DE ESCALADA BAIXA - É uma sequência de duas paredes de mini escalada com 2m, com algumas “pegadas” disponíveis que os atletas devem transpor;
ESCALADA 60° COM CORDA - Os atletas escalam uma parede com 60° de inclinação e 2,5m de altura com ou sem ajuda de cordas. Dizem ser o obstáculo mais desafiador.
TORA DA PRESSÃO - Os atletas percorrem uma pista de uns 60m carregando uma tora da madeira com aproximadamente 70cm de comprimento e 20cm de diâmetro (ø). No caso do trio, a tora terá aproximadamente 2m, também com um diâmetro (ø) de 20 cm. Os três atletas devem carregar a tora;
OBSTÁCULO SURPRESA – Trata-se de um obstáculo de força;
GELEIRA DO VERÃO - É uma piscina com água gelada em que os atletas deverão caminhar dentro dela até o ponto de saída.
RASTEJO EM PISO ESCORREGADIO - É uma pista de rastejo com 3m de extensão com 80cm de altura, em que o limitador é uma tela treliçada;
PÓRTICO DE CHEGADA - É o último obstáculo a ser finalizado em uma pequena rampa que culminará com a linha de chegada do pórtico.
INSCRIÇÕES
LOTE OFICIAL, no período de 01 a 12 de janeiro de 2025, caso ainda tenha vagas, o valor da inscrição será de R$ 90,00 +taxas para atletas individual e de R$ 250,00 + taxas por equipe (três participantes).
LOTE PROMOCIONAL, no período de 09 de dezembro à 31 de dezembro de 2024, o valor da
inscrição será de R$ 80,00 + taxas para atleta individual e de R$ 200,00 + taxas por equipe (três participantes).
inscrição será de R$ 80,00 + taxas para atleta individual e de R$ 200,00 + taxas por equipe (três participantes).
LOTE OFICIAL, no período de 01 a 12 de janeiro de 2025, caso ainda tenha vagas, o valor da inscrição será de R$ 90,00 +taxas para atletas individual e de R$ 250,00 + taxas por equipe (três participantes).
PREMIAÇÃO
Todos os atletas que completarem a prova receberão medalha de participação.
MASCULINO INDIVIDUAL - Do primeiro ao terceiro colocado geral - troféu alusivo ao evento;
FEMININO INDIVIDUAL - Da primeira à terceira colocada geral - troféu alusivo ao evento;
CATEGORIA MISTA - DOIS HOMENS E UMA MULHER - Da primeira à terceira colocação - troféu alusivo ao evento (01 troféu por atleta);
CATEGORIA MISTA – DUAS MULHERES E UM HOMEM - Da primeira à terceira colocação – troféu alusivo ao evento (01 troféu por atleta);
ATLETAS MASCULINOS 60+ e FEMININO 40+ - Do primeiro ao terceiro colocado geral (nestas faixas etárias) - troféu alusivo ao evento;
Todos os atletas que completarem a prova receberão medalha de participação.
FEMININO INDIVIDUAL - Da primeira à terceira colocada geral - troféu alusivo ao evento;
CATEGORIA MISTA - DOIS HOMENS E UMA MULHER - Da primeira à terceira colocação - troféu alusivo ao evento (01 troféu por atleta);
CATEGORIA MISTA – DUAS MULHERES E UM HOMEM - Da primeira à terceira colocação – troféu alusivo ao evento (01 troféu por atleta);
ATLETAS MASCULINOS 60+ e FEMININO 40+ - Do primeiro ao terceiro colocado geral (nestas faixas etárias) - troféu alusivo ao evento;
Todos os atletas que completarem a prova receberão medalha de participação.
Todos os atletas que completarem a prova receberão medalha de participação.
KIT ATLETA
KIT ATLETA - O kit atleta será composto por 01 camisa, 01 sacola, número de competição e um chip retornável para cronometragem. Ainda poderão compor o kit brindes oferecidos pelos parceiros e patrocinadores.
RETIRADA DO KIT ATLETA
A retirada do kit atleta irá acontecer no dia 18 de janeiro na ARENA DE VERÃO DA PRAIA DA COSTA, das 13:00h às 15:30h.
RETIRADA DO KIT ATLETA
A retirada do kit atleta irá acontecer no dia 18 de janeiro na ARENA DE VERÃO DA PRAIA DA COSTA, das 13:00h às 15:30h.
REGULAMENTO
Event closed.
ONDE SE HOSPEDAR
ALREADY REGISTERED?